Játszmáink az anyaságban ..ez bizonyára sokaknak nem esik jól most, pedig így van. Nem több és nem kevesebb, mint az apaság, mint a nőség, vagy a férfiség, viszont rengeteg gondolatot párosítunk hozzá, ami miatt fontos ezt az érzést megtartani, hogy az anyaság által többek leszünk.. különben mi értelme a sok áldozatnak? Mi értelme odaadni a szabadságunkat, a korábbi önmagunkat, rugalmas,…
Tudatos nevelés bevált minta nélkül Kislányom koraszülöttségéből adódóan a születését követően rengeteget olvastam arról, hogy hogy lehet pótolni a kimaradt 10 hetet, amit még a hasamban kellett volna ringatóznia, így találtam a kenguru-módszerre, és a babahordozásra. Később ezt kiterjesztve a kötődő nevelés alapelveire. Ennek megfelelően miután hazaértünk a kórházból rengeteget hordoztam, igény szerint szoptattam, többé – kevésbé együtt is aludtunk.…
– Te akartad megszülni, akkor most ne sírjál, hogy nehéz … – Te akartad elvetetni, akkor most ne sírjál, hogy milyen jó lenne vele… – Te akartál hozzámenni, akkor most ne sírjál, hogy nehéz … – Te akartál elválni, akkor most ne sírjál, hogy milyen jó lenne vele … – mondja a társadalom képviselőjeként Anyád, Apád, a testvéred, a barátaid,…
Hogy jön létre egy betegség?Érzelmeink-gondolataink eredménye a testünkben – egy kis biológia Gondolatainknak, érzelmi állapotunknak azonnali fizikai nyoma van a testünkben. Erre egy egyszerű példa, ha a nevetés jótékony hatásaira gondolunk. A jókedv, öröm hatására boldogsághormonok (endorfin) termelődnek a testünkben, stressz, rosszkedv, tartós feszültség esetén stresszhormonok (kortizol). Ez persze ennél sokkal összetettebb folyamat, csak érzékeltetni szerettem volna a kapcsolatot az…
Egy – egy nagy változás az életünkben gyakran hoz betegséget, ami egyszerűen azt mutatja meg, hogy arra a változásra nem voltunk teljesen felkészülve és szükség van még helyére tenni néhány dolgot az életünkben, hogy a megváltozott körülmények közepette is komfortosan tudjunk élni. Ilyen módon a betegség segít rámutatni azokra a területekre, amelyek a leginkább plusz figyelemre szorulnak, és extra ráfordításokat…
#anyasághivatás, #anyaszerep, #kivagyokén, #anyarészem#családfenntartóapa, #apaszerep, #életaszülőségentúl Meggyőződésem, hogy csak nagyon kevés nő az, akinek az életfeladata, a küldetése a Földön az Anyaság. Ahogy nagyon kevés férfi az, akinek életfeladata, küldetése a Földön a családfenntartás. Biztosan vannak ilyenek is. A többieknek viszont ébresztő!! Nem érzed magad értékesnek az anyaszerepedben, apaként a “dolgozó” szerepedben? Teljesen érthető, hiszen nem ezért születtél meg, hogy minden nap végigcsinálj valamit, amiből…
A betegség, mint játszma 2. rész De mi is az a játszma? Eric Berne vezette be ezt a fogalmat a pszichológiában, amely azt a tevékenységsort jelenti, amikor egy vágyott pozitív élményt – figyelmet, szeretetet, elismerést, pihenést, elégedettséget, támogatást, „fontos vagyok” érzést – nem nyíltan, tisztán, nyertes-nyertes módon érünk el, hanem valamilyen áldozat árán. Például egy betegséggel. Mindezt azért, mert valamikor…
Itt a betegség-szezon! Állítólag. Változékony időjárás. Meleg lakás, hideg autó, meleg busz, hideg buszmegálló, vizes kesztyű, kilógó derék, amelyek eredményeképpen betegek leszünk, vagy a gyerekeink. Azért írom, hogy “állítólag”, mert mi nem. Lassan 6 éve. Mindez pedig nagyon tudatos munka eredménye, ahol immunerősítés gyanánt a gondolataimat erősítettem meg és takarítottam ki minden olyan meggyőződést, ami azt állítja, hogy „itt az…